ちょっと油断すると歯と歯茎の間に隙間が空くので困っています。歯磨きは食後といわず食前もしているので1日6回程度です。そのうちの1回はお風呂場で歯を磨いています。湯船の中でゆったりくつろぎながら歯を磨くことが好きです。

湯船につかりながら歯磨きをするとストレス解消になるくらい気持ちがいいのです。温かいお湯につかりながら歯を磨くと特に気持ちがいいので好きなだけ歯磨きをしています。

こんなに歯磨きをしているのに歯茎が下がっています。歯ブラシで歯茎をこすりすぎているのかもしれないと思い、毛先が細く柔らかいタイプの歯ブラシをつかっています。それでも歯茎下がりが改善しません・・・。

歯と歯茎の隙間が確認できるので、それは歯周病という病気なんじゃないかと心配です。こんなに歯磨きをしているのに歯茎の具合が悪いだなんて・・・。歯磨きをしていないなら仕方がないけれど、わたしは歯磨きに熱心だと自負しています。歯茎を歯と同じくらい大事にしたいのです。